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编号:95203
《生命的重建》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 生命的重建（心理疗愈领域高峰之作）
    作者： 露易丝·海
    出版社/出版时间： 南海出版公司2023-12-26
    国际标准书号： 9787573506108
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《生命的重建》.epub 文件 18276 KB,
    《生命的重建》.pdf 文件 275 页，19546 KB,
    《生命的重建》.txt 文件 8.3 万字，238 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第10页
    第17页
    第26页
    第41页

目录：
        父母离异，遭遇性侵、家暴、背叛，被诊断得了绝症，露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。
        一个偶然的机会，她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念，意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固，影响了她的整个身心。如果能放下过去，学会真正热爱自己，人生将会全然转变。
        她被这一发现震撼了，开始以自己为案例深入研究，一点点练习和改变，渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》，为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路，帮助了千千万万遭逢低谷的读者。
        露易丝·海引导人们唤醒藏在心底的智慧与信心，找回生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明，无论过去发生过什么，无论曾经多么卑微，我们都能重建自己的生命，使它更加美好。