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编号:93608
《鹿鸣心理·心理自助读物精选》.azw3 .epub .txt
基本信息：
    书名： 鹿鸣心理·心理自助读物精选（套装17册）
    作者： 南茜·戴维森(Nancy Davidson) & 史蒂文·C.海斯 & 富勒·托里 & 李·H.科尔曼 & 马修·麦克凯 & 帕特里克·范宁 & 艾维加尔·里维 & 米歇尔·斯基恩 & 余德慧 & 岳
    出版社/出版时间： 重庆大学出版社2021-02-03
    国际标准书号： mobi-asin:B08VWXD5ZL
    电子版包括 .azw3 .epub .txt等格式：
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目录简介：
        引言
        第一只猫 查克
        第二只猫 艾克尔斯
        第三只猫 软蛋
        第四只猫 蒙大拿的麦迪
        第五只猫 尼可
        第六只猫 托丽
        第七只猫 谢尔比
        第八只猫 猫咪
        第九只猫 雪梨
        第十只猫 酷猫水果软糖
        第十一只猫 危险和凯蒂
        第十二只猫 温哥华的乔
        第十三只猫 百老汇的露西
        第十四只猫 老猫和马芬
        第十五只猫 查克的续集
        第十六只猫 玛丽
        第十七只猫 贝利
        第十八只猫 阿姆斯特丹的山姆
        第十九只猫 榨汁机
        第二十只猫 史努比
        后记
        猫走失的时候你应该怎么做
        发现一只猫时你应该怎么做？
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        致谢
        前言
        1 人类的痛苦
        人类的痛苦是普遍的
        带来痛苦的问题
        再看那些产生痛苦的问题
        过有价值的生活：不失为另一种选择
        2 为何语言会带来痛苦
        人类语言的本质
        即便人类的婴儿也能这么做
        人类语言能力的优势
        有效的方法如何使你备受煎熬
        为什么语言会产生痛苦
        你在做什么
        逃避带来的问题——是双倍的
        逃避感受
        思维列车
        3 逃避的力量
        我们为什么会做无用功
        逃避感受也可能不起作用
        那么，你该怎么办
        继续前进
        4 放轻松
        越是不想，就越是会发生
        接纳心态和积极态度
        积极心态和忧虑
        “用积极态度来改变”的问题
        5 思维的麻烦
        思维的产物
        为什么思维会有这样的影响力
        审视自己的想法，而不是根据自己的想法来看问题
        思维列车
        6 拥有想法与陷入这个想法
        认知解离：将你的思维与其所指分离
        创造属于自己的认知解离的办法
        7 如果我不是我的所思，那么我又是谁
        考虑一下你的自我概念化
        自我的三个意义
        做观察的自我
        准备工作
        采取下一步行动
        8 正念
        每日实践
        实践内容
        正念在上下文中的意义
        9 积极心态是什么，又不是什么
        需要接纳什么
        积极心态的目标
        10 积极心态：学习如何跳跃
        积极心态的范围
        跳起来
        使用你的技巧，并学习一些新技巧
        飞跃
        11 什么是价值
        选择人生方向的价值
        价值是什么，又不是什么
        12 选择你的价值
        你所侍奉的主人
        向前迈进一步：10个有价值的领域
        分级并检测你的价值
        开始采取行动
        13 下决心采取行动
        迈出大胆的步伐
        不同旅程，多张地图
        创建有效行动的模式
        究竟是谁的生活
        结论 选择过有价值的生活
        附录 ACT所蕴含的价值和信息
        理论和基本原则
        结果
        关于本书
        行为治疗
        行为训练
        将该书作为专业心理干预的辅助手段
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        献词
        中文版序言
        第六版序言
        致谢
        第一章 精神分裂症患者的内心世界：内部视角 感觉扭曲
        理解和反应无能
        错觉和幻觉
        自我感知扭曲
        情绪改变
        动作变化
        行为变化
        疾病觉察力降低：病感失认症
        黑红病
        第二章 界定精神分裂症：外部视角 官方诊断标准
        精神分裂症的亚型
        精神分裂症疾病谱：我们都多少患病吗？
        分裂情感障碍和躁郁症
        第三章 常与精神分裂症混淆的概念 分裂人格
        毒品诱发的精神疾病：吸食大麻会导致精神分裂症吗？
        处方药物导致的精神疾病
        其他疾病导致的精神疾病
        头部外伤导致的精神疾病
        伴有智力迟钝的精神疾病
        自闭症
        反社会型人格障碍和性爱狂魔
        文化根源的精神病行为
        第四章 起病、病程和预后 童年期前兆
        起病和早期症状
        儿童精神分裂症
        产后精神分裂症
        迟发型精神分裂症
        结局的预测因素
        男女差异
        可能的病程：10年后
        可能的病程：30年后
        发展中国家的精神分裂症患者有更好的预后吗？
        死亡的原因：为什么精神分裂症患者死亡年龄更小？
        第五章 有关精神分裂症病因的研究发现 正常大脑
        已知的事实有哪些？
        大脑的哪部分被影响了？
        大脑损伤是从什么时候开始的？
        第六章 精神分裂症的病因理论 遗传理论
        神经化学理论
        发育理论
        传染和免疫理论
        营养学理论
        内分泌理论
        应激理论
        一些过时的理论
        第七章 治疗精神分裂症：入门 如何找到好医生？
        什么是合适的诊断检查？
        住院：自愿与强制
        住院以外的方式
        治疗支付、保险平等和医疗改革
        门诊治疗、管理治疗和治疗者的连续性
        儿童患者的治疗
        偏远地区的服务
        第八章 精神分裂症的治疗 抗精神病药有效果吗？
        药物如何起效？
        你该相信谁的话？
        应该服哪种药？
        新药和研发中的药
        氯氮平：效果最好的抗精神病药
        如果所有药都没有效果怎么办？
        口服、肌注、剂量和持续时间
        药费和仿制药的使用
        批评抗精神病药的声音
        电休克治疗和重复经颅磁刺激
        草药治疗
        心理治疗和认知行为治疗
        精神分裂症的早期治疗
        第九章 精神分裂症的康复 钱和食物
        居住
        工作
        友谊和社交技能训练
        医疗及牙科护理
        生活质量测量
        避难所的需求
        痊愈模型
        第十章 十大问题 香烟和咖啡
        酒精和街头毒品
        性、怀孕与艾滋病
        受害
        保密
        服药依从性低
        协助治疗
        攻击和暴力行为
        逮捕和监禁
        自杀
        第十一章 病人和家属如何应对精神分裂症？ 正确的态度
        教育的重要性
        病人的生存策略
        家属的生存策略
        精神分裂症对兄弟姐妹、孩子及配偶的影响
        减少复发
        第十二章 常见问题 精神分裂症是否改变基础人格？
        精神分裂症患者该对他们的行为负责吗？
        精神分裂症会影响人的智力吗？
        精神分裂症患者能开车吗？
        宗教事宜如何影响精神分裂症患者？
        你应该告诉别人你有精神分裂症吗？
        遗传咨询：患精神分裂症的概率有多大？
        为什么一些收养儿童发展出了精神分裂症？
        父母去世后会发生什么？
        第十三章 公众眼中的精神分裂症 电影里的精神分裂症
        文学中的精神分裂症
        精神分裂症、创造力与名人
        污名化问题
        第十四章 灾难的规模 美国有多少人患精神分裂症？
        一些群体比另一些群体更易患精神分裂症吗？
        精神分裂症患者是在增加还是在减少？
        精神分裂症是最近才有的吗？
        去机构化：灾难的摇篮
        精神分裂症的成本是什么？
        第十五章 倡导宣传事宜 倡导者的四项原则
        倡导组织：优点与缺点
        NIMH和SAMHSA
        山达基教、反精神病学，以及“消费幸存者”
        公众教育
        减少污名
        如何组织倡导活动
        附录 有关精神分裂症的“
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