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编号:88115
《拉伸运动系统训练全彩图解第2版》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 拉伸运动系统训练：全彩图解第2版
    作者： （美）尼尔森（Nelson,A.G.）（美）科科宁（Kokkonen,J.）著；王会寨，杨倩倩译.--北京：人民邮电出版社，2016.1
    出版社/出版时间： 人民邮电出版社2016-01-01
    国际标准书号： mobi-asin:44d1ce01-27fb-492e-bf12-c03949fc36cd
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pdf部分截图：
    第1页
    第2页
    第5页
    第13页
    第20页
    第120页
    第30页
    第240页
    第161页
    第273页
    第77页
    第86页

目录简介：
        目录
        版权
        作者简介
        前言
        第1章 颈部
        第2章 肩、背和胸
        第3章 手臂、手腕和手掌
        第4章 躯干下部
        第5章 髋部
        第6章 膝和大腿
        第7章 足部和小腿
        第8章 动态拉伸
        第9章 定制拉伸计划
        拉伸索引