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编号:118619
《和另一个自己谈谈心》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 和另一个自己谈谈心
    作者： 武志红著．
    出版社/出版时间： 北京：中国友谊出版公司，2021.12020-12-31
    国际标准书号： 978-7-5057-5085-2
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《和另一个自己谈谈心》武志红著2021年.epub 文件 314 KB,
    《和另一个自己谈谈心》武志红著2021年.pdf 文件 220 页，2879 KB,
    《和另一个自己谈谈心》武志红著2021年.txt 文件 11.1 万字，320 KB。
图书简介：
        一个人会在一生中不断遭遇各种挑战，甚至颠覆，因此可能迷失。我也是个迷路的人，通过思考、体验、分享，让自己的心灵不断得到淬炼。《和另一个自己谈谈心》是我作为一个经历千山万水，仍然在路上的体验者和思考者的真诚分享。希望它能帮助你自我观察、自我觉知，更好地成为自己，更好地抵达真实。
        如果你—— ·明明没做多少事，却经常感到累
        ·注意力经常分散，难以保持专注
        ·常常感觉别人在评判自己的言行举止
        ·意识到一件事很重要，却迟迟无法开始
        ·对自己的工作不讨厌，却也不热爱
        ·不会表达愤怒，习惯做一个好人
        ·觉得比起独处，与人相处更消耗能量
        ·面对控制欲强的人，常觉得虚弱无力
        ·渴望被爱，却也难以投入一段关系
        这本书便为你而写。
pdf部分截图：
    第1页
    第5页
    第43页
    第160页
    第205页

目录：
        《自恋》
        健康自恋和全能自恋
        成年人的全能自恋
        全能自恋的程度，决定你的焦虑程度
        优选的帮助是增进对方的健康自恋
        道德自恋和失控的好人
        道德僵尸
        绝对禁止性超我
        真的厉害还是显得厉害
        力量维度和关系维度
        从自恋维度发展到关系维度
        捍卫自恋
        高控制欲
        你不能说我错