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编号:109874
《自我赋能》.mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 自我赋能
    作者： 【美】蒂法尼·杜芙
    出版社/出版时间： 中信出版集团2018年12月
    国际标准书号： 9787508693576
    电子版包括 .mobi .pdf .txt等格式：
    《自我赋能》.mobi 文件 5375 KB,
    《自我赋能》.pdf 文件 285 页，4763 KB,
    《自我赋能》.txt 文件 16.2 万字，469 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第17页
    第56页
    第108页
    第228页

目录：
        版权信息
        题记
        序一 画一个更大的圆
        序二
        引言
        第一部分 我希望一切尽在掌握 第1章 照顾家人，打理家务，是女性天生的职责？
        第2章 在事业的发展上，是否要夫唱妇随？
        第3章 辛劳的职场妈妈如何发泄心中的怨气？
        第4章 如何克服想掌控一切的妄念？
        第5章 如何与配偶分担责任，抛出手中的“球”？
        第二部分 舍即是得 第6章 重新分配家务
        第7章 找到人生中“最重要的事”
        第8章 成为更好的自己
        第9章 勇敢地改变现状
        第三部分 自我赋能 第10章 调整心态，不要凡事都亲力亲为
        第11章 调整自己的期待与行为，与另一半通力合作
        第12章 相信伴侣，相信团队的力量
        第13章 动员亲友团来帮助你
        第四部分 获得“金牌搭档”的支持 第14章 不要苛求，完成好过完美
        第15章 认可对方，欣赏对方
        第16章 充分挖掘伴侣的潜力
        第17章 你快乐，家人就快乐
        第18章 学会放手，学会救援
        第五部分 永远向前一步 第19章 幸福人生“四步法”
        第20章 接纳不完美的自己
        第21章 抛开恐惧，成就非凡
        致谢