在生活中，经常听说“脂肪肝”这个名词儿，许多中、老年人，甚至一些年轻人，在体检时才知道自己患上了“脂肪肝”。但对“什么是脂肪肝?”、“脂肪肝的危害”、“脂肪肝该如何预防和治疗?”等问题，大家并不了解，本期由康宁阳光健康中心的专家为您提供相关知识。

    一.什么是脂肪肝?

    通俗地说，脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。正常肝内脂肪占肝重3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%-50%，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。

    脂肪肝并非临床上的一个独立性疾病，而是各种原因引起的肝脂肪蓄积过多的一种病理状态，慢性脂肪肝起病隐匿，病程漫长，很可能不伴有临床表现。

    二.脂肪肝形成的原因是什么?

    脂肪肝的形成多于不健康的生活方式有关，原因通常认为有以下六种情况：首先，酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生酒精性脂肪肝，20%～30%最终将发展为肝硬化。第二，长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。第三；体形肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多 ......