“百草发芽，百病发作”，说的是春天容易旧病复发。4～5月份的正是温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播的季节，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。有关专家介绍，春天老人要预防的疾病不少，目前没有一个详细的规律性，但到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、昏眩，这就是中医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠的症状。饮食治疗的方法是，每天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子 ......