黎明吾即出，日落吾方归;肩负钓鱼具，脚蹬自行车;面对水波浪，目视漂沉浮;老年钓中乐，伴我到白头。

    老年运动有多种，我选中了垂钓，到大自然中锻炼自己，寻找快乐，增强体质，预防疾病。酷暑时节，我停唱钓鱼歌，每天三看(看书、看报、看电视)一睡(倒在床上睡觉)，这种日子真不好过。终于盼到夏天过去，秋天到来，秋高气爽，秋风送凉，微波鱼欢，奔赴钓场，精神抖擞，天天逍遥。

    钓鱼使我受益匪浅，一是锻炼了身体，退休至今13年未住过医院。二是丰富了生活，餐餐不断鱼。大湖钓的鱼，全是小鱼(因大鱼属养殖鱼 ......