森林浴自然养生绝佳体会
森林，最自然的力量森林能洁净空气、消除噪声，森林中特有的芳香类物质和负离子对人体有很好的生理效应。呼吸着森林的纯净空气，享受着森林稀有的宁静，你那被都市的高压与噪音折磨得紊乱的中枢神经、植物神经会得到良好的修复。你可能发现，自己纷乱的心绪在森林中也莫名地变得安静了，整个人精神焕发、恬淡清爽，这要归功于森林强大的造氧功能。众所周知，森林是一个巨大的制造氧气的“化工厂”，估计每10000平方米的阔叶林每天可制造出36万升的氧气，可供1000多人呼吸氧气的需要。森林空气中的负离子含量至少要比室内大20倍 ......
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