孟 侃

    年纪大了,修身养性就成为生活的主要内容,对此,很多老人都有自己的“高招”,各不相同。我已经91岁了,感觉自己的晚年能够其乐融融,主要是处理好了三对关系。

    动和静的关系

    “人老腿先老”,老年人的腿脚不像年轻时那样灵便,因此,在外出时,最好有一定的目的性,先想好去哪,设计一条安全方便的路线,办完事情就回来,这样常常不会感觉累 ......