在寒冷的季节里，泡温泉不仅有保健作用，还可以消除疲劳，促进血液循环，加速人体新陈代谢。为了让喜欢泡温泉的人能够泡得更明白、更健康，本刊推出一组温泉养生的文章。

    温泉在保健方面的功效

    温泉疗法属于中医的自然康复法，归属于中医养生康复学的分支。在中医养生康复学里，中医自然疗法里有一项是泉水疗法。北京中医药大学、东方医院亚健康专家彭玉清说，温泉的性味分为辛和温，辛可以畅通气机、发散、发于体表出汗；温可以温通经络、畅通气血，通过皮肤、经络和穴位，调整气血，调整内脏平衡，增强脏腑功能，平衡阴阳。从防病到养生，温泉的保健功效如下：

    一、可以通过体表疏通经络、畅通气血，调整人体经络气血的平衡。如果人的脏器、气血都平衡了，健康就有保障。

    二、温泉可以固守元气来强身益寿。中医在养生上强调一元论(元气论) ......