〔摘要〕本研究运用音乐团体辅导的多种方法对普通高中生进行了系统干预，旨在引导学生缓解考试焦虑、增强行为控制能力。数据显示：经过系列主题活动，选课学生的考试焦虑程度明显趋于合理，对考试的态度更为客观，个体在考试前后的种种负面情绪以及身体症状明显减少。同时，系列活动显著增强了学生的一般自我效能感。表明学生将音乐团体辅导选修课中激发的自我效能感迁移到了其他方面。这对于帮助学生处理学习和生活中的诸多问题和矛盾具有积极的意义。

    〔关键词〕音乐团体辅导考试焦虑自我效能感

    一、研究背景

    根据教育部制订的《基础教育课程改革纲要(试行)》的规定，情感、态度和价值观是与新课程所注重的知识能力、过程方法并列的三维目标之一。从本质上讲，情感、态度和价值观包含一系列内隐而复杂的心理成分，难以直接体现在学生的学业成绩中。这些心理成分相互影响、相互渗透，共同构成个体的人格素质。而培养健全人格正是新课程的理想目标，也是心理健康教育的目标。

    在必修课上，由于知识、技能的传授占据了主导地位，教师对这些人格因素只能见缝插针、点滴渗透，而传统的“诊治式”心理健康教育则聚焦于个人或社会的消极因素，这些手段对于提升学生的心理素质也是收效甚微。积极心理学倡导以人所固有的积极力量、内在善端为研究对象，强调心理学不仅要帮助少数处于某种“逆境”条件下的人知道如何求得生存和发展，更应该帮助大多数处于正常环境条件下的普通人学会怎样建立起高质量的社会生活和个人生活 ......