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《新健康周刊》
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2012年第29期
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编号:
12272131
男人多吃鱼长寿
http://www.100md.com
2012年10月15日
《新健康周刊》
2012年第29期
日本的一项研究发现,平均每两天吃一次鱼的
男性
,死亡率是每周吃不到一次鱼的男性的十分之七,但吃较多鱼的
女性
就没有明显分别。尽管
鱼类
可能受到汞或其它有毒物质污染,不过,
鱼肉
所含的高度不饱和脂肪酸,能够降低
胆固醇
,减少
心脏
或血管疾病的发生。
1q, http://www.100md.com
不过有专家表示,日本的研究可能不具统计学上的意义,不代表女性多
吃鱼
对健康没有帮助,临床上不分男女病患,医师都会建议多吃鱼类,因为不饱和脂肪酸能预防凝血、降低胆固醇。
(赵建铭)
http://www.100md.com/html/paper/0000-1107/2012/29/54.htm