核心提示：先戏而后乐，“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是性爱养生不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲，要求男人“三至”女人“五至”。

    春季要预防肾气受损，应遵循先戏而后乐，男“三至”女“五至”的养生原则。

    汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天男女性激素分泌旺盛 ......