本文导读：人类每天都会摄取适量的食物，从食物中间吸取营养，保证身体的正常运行。男人也希望自己性能力强，那么如何将这两者结合起来呢？

    食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则：

    (1)摄入充足的优质蛋白质。

    蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方 ......