1 体重的分类标准

    体质指数(body mass index，BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高(m)2。

    根据中国18岁及以上成人BMI评判标准，我国健康成年人的BMI正常范围为18.5 kg/m2≤BMIlt;24.0 kg/m2，BMIlt;18.5 kg/m2为体重过低，24.0 kg/m2≤BMIlt;28.0 kg/m2为超重，BMI≥28.0 kg/m2为肥胖。脂肪在腹部蓄积过多称为中心型肥胖，可根据腰围直接判定。

    7 岁以下儿童以年龄别BMI的标准差作为评价方法，低于相应年龄别BMI中位数的2倍标准差为消瘦，高于中位数的1倍标准差但不高于2倍标准差为超重，达到或超过2倍标准差则为肥胖。7～18岁儿童青少年以性别年龄别BMI作为筛查超重肥胖标准。BMI也作为妊娠期妇女体重增长范围的标准。对于80岁以上高龄老人，建议BMI适宜范围为22.0～26.9 kg/m2。

    2 超重肥胖的干预和治疗

    所有有减重需求的个体都应接受全面的生活方式干预，无论是否联合药物或手术治疗，生活方式干预都是减重的基础。如果通过充分的综合生活方式干预仍无法减重，可以在严格评估后，考虑医学治疗进行干预，如药物或手术治疗。

    减重计划的实施，应强调长期坚持、循序渐进。对于大多数超重或轻度肥胖者(24.0 kg/m2

    ≤BMIlt;32.5 kg/m2)，建议初始时设立每周减轻体重约0.5～1 kg的目标 ......