中医心身疗法对大学生考试应激不良反应状态的调节研究
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宋阳 李平东 骆欢欢 单丽囡 广州中医药大学;
【摘要】目的:观察中医心身疗法对大学生考试应激不良反应状态的调节作用。方法:将76例观察对象随机分为2组各38例,试验组采用中医心身疗法干预,对照组在严密观察的情况下不采取任何干预措施。干预前后分别采用症状自评量表(SCL-90)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)、考试焦虑量表(TAS)进行评定,以检验干预效果。结果:干预后,试验组SCL-90转阴率为71.1%,对照组SCL-90转阴率为13.2%,2组转阴率比较,差异有显著性意义(P0.05)。干预后试验组除人际关系因子没有明显改善外,SCL-90总分及其他因子与SAS标准分、SDS标准分、TAS总分均较干预前有不同程度的改善,差异均有显著性意义(P0.05)。干预后除人际关系因子外,2组其余各指标比较,差异均有显著性意义(P0.05)。结论:中医心身疗法可明显改善大学生因考试应激出现的不良反应状态,有效避免因考试应激产生的心身损伤。
【关键词】 不良反应 应激 中医疗法 情志相胜 音乐疗法 导引法
【分类号】R277.7
随着社会不断发展,竞争日益激烈,大学生的学习压力日趋加重。有资料[1]表明,考试是大学生心理问题产生的重要应激源之一。考试期间随着心理问题的增多,躯体症状亦明显增加,具体表现为不同程度的头晕、消化不良、睡眠失调、免疫功能下降以及思想不集中、记忆减退、焦虑和消极
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