摘" 要" 本研究基于情绪困扰的正念干预和诗歌疗法， 开发了一种融合中国诗词的线上自助正念干预方案， 旨在提高参与者的依从性。研究1分别从可接受性、需求性、可执行性、实用性、有效性检验等维度对该干预方案进行了可行性评估。在此基础上， 研究2采用随机对照实验， 探索比较有无中国诗词的线上正念干预对参与者依从性的影响。结果显示， 融合中国诗词的线上自助正念干预具有可行性， 而且其显著提高了参与者的依从性。本研究首次将中国诗词和正念进行结合， 开发了一种极富中国特色的线上正念干预形式， 不仅改善了参与者的正念水平、知觉压力、总体幸福感， 提升了其参与积极性和项目完成度， 同时对中国传统文化的推广传播发挥了一定作用， 具有一定的实践意义和社会价值 ......