加强武术教学中拳术动作规范化的必要性(2)
的作用。第三,可以提高动作的质量和技术水平,促进动作的规范化。2.2基本功和基本动作教学时应注意以下几点
2.2.1必须按动作的技术规格严格要求,一丝不苟。基本功和基本动作是武术的基础,初学者如果急于求成,势必导致动作与规格的不符。如“正踢腿”身体姿势的基本要求和动作要领是挺胸、塌腰、直背、直腿、收髋、收腹。动作标准是快速踢摆腿,使勾紧的脚尖触及前额或两眉之间。而初学者。往往忽视技术要领,一味追求脚尖触及前额的标准,结果使身体姿势的基本要求受到破坏,出现含胸、弓腰、驼背、弯腿等与规则明显不符的错误 ......
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