形意拳是中华民族传统文化的一个组成部分，它以道教、佛教的思想做为自己的指导思想，以朴素唯物主义的能量守恒定律、物质不灭定律、力的合成、力的分解及人体的经络学、解剖学为自己的理论根据，以仿生学和反先天的理论作为自己修炼的目标，达到修德、养生、练功、强身、技击、演艺为一体。形意拳动作简单，朴实无华，但实用价值极高，理论深奥，深受武术爱好者的喜爱。

    拳击是一种对抗性极强的竞技比赛项目，它动作单一，只可用拳，招数的变化快，以组合拳为主，比赛方式采取面对面，许多人不论学习拳击与否都很喜欢观看拳击比赛。形意拳和拳击是不是截然不同?是不是有着不可逾越的鸿沟?传统武术形意拳是否也能借鉴现代盛行的拳击运动的优势而产生新的飞跃?下面根据自己习练形意拳的体会将形意拳与拳击做些比较。

    一、发劲的异同

    形意拳的发劲过程是以丹田(脐下三寸丹田穴)为中心向外发放射性的劲，也就是我们常讲的“三催”之劲。所谓三催劲就是由丹田发劲向上三催肩、肘、手，向下催动胯、膝、足，这里要讲明内家拳的根节在丹田，形意拳先贤们也称之为灵根，修炼丹田内力的过程又称为“固灵根”。当形意拳打、放人时是由丹田发劲将劲催到周身所需要发劲打、放人的地方、部位，达到把人打翻、放出的目的。

    拳击发劲过程是以后脚发劲向上传至拳，整个过程是由后脚蹬传于小腿、大腿 ......