少林大金刚拳(2)
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前下方冲出，成立拳高与腹平，拳眼朝上正对鼻端，肘部微屈，力达拳面；目视右拳(图182)。
技术要点
①左撩掌与右冲拳配合要协调、自然，左掌变拳与右冲拳动作同时完成，做到准确有力，立腰坐胯，撑背顺肩，短促完整。
②上述动作也可做并步震脚与右冲拳动作同时完成。
实战用法
此动作在实战运用中短促快捷、效果明显。当对手从正面、侧面出重拳袭击我头部时，均可采用上步近身向上垂直撩挂敌拳臂，同时，速发下冲拳，猛击对手咽喉、腹腔、裆部或侧肋。
56、青龙探爪势(弓步冲拳推掌)
动作说明
①接上动，身体姿式不变；右拳变柳叶掌由体前下方内旋腕屈肘向上、向体右侧成弧形外(扌履)，至头侧右前方，高与头平，掌心朝前；左拳同时变柳叶掌，向体前托按右腕部；目视右掌(图183)。
②上动不停，身体重心左移；左脚随势向左侧横跨一步，右腿随之挺直，左腿屈膝半蹲成横向左弓步；右掌顺势由头前上方向右、向下成弧形外旋摆至腰间变拳，拳心朝上；左掌同时由体前屈肘向下、向左、向上、向右成弧形横向格摆至体前(右肩前)，掌指朝上，掌心朝右；上体略向左倾，目视前方(图184)。
③上动不停，右拳随势向体前下方内旋冲出，高与腹平，肘微屈沉，腕部挺直，拳心朝下，力达拳面；左掌顺势置于右肩前，掌位不变；上体略有前倾，目视右拳(图185)。
④接上动，身体重心右移，左腿随势蹬直，右腿屈膝半蹲成右弓步；右拳顺势变柳叶掌，由体前下方向上屈肘收回，至左肩前高与肩平，掌指朝上，掌心朝前；左掌同时变拳由胸前向体前冲出，高与头平，拳心朝下，正对鼻端，力达拳面；上体略右倾，目视左拳(图186)。
技术要点
①左、右手在体前成弧形摆掌，配合要协调自然 ......
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