今年第二期《中华武术》杂志中《改善太极腿疼良方》一文，引起我的注意。作者王玉生。此文内容不多，但道出了目前太极拳习练者在练拳健身的同时，出现伤身的普遍现象。

    鄙人从事临床医学多年，自幼喜爱武术，研究生理运动科学，对于久练太极拳而造成“太极腿”的问题，提出以下几点看法。

    一、传承问题

    太极拳的创立已有几百年的历史了，我们现在练的太极拳是继承与发展后的产物，与先前的太极拳有一些差异，此差异来源于师传与继承。

    1、师传

    武术是民族文化，是一门独立的艺术，又好比是一门手艺，它的延续靠的是师传——师父将技艺手把手地传给徒弟，徒弟再传给徒孙。在传授过程中难免有漏传、失传和加入师父的个人心得，使得原有的母拳失真走样或另生派别。太极拳也是如此，师传目的不同，练者效果也就不同。

    2、继承

    太极拳不管哪个流派，都继承掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定的技术本质。这些技术本质不是三年五载就可得到的。俗话说太极十年不出门，说的就是学好太极拳不是易事。太极拳属内家拳，不仅外形好看、功架标准，更主要的是内涵丰富。神意内守，使得精、气、神不外露，蓄精养气，精满气足而神旺。

    二、目的不明问题

    1、祛病强身、延年益寿

    在学练太极拳的队伍中 ......