《太极拳论》中，有两个最基本的概念——“意”“对称”。这两个概念没有真懂，你就不会真正懂得太极拳。

    (一)、“意”

    《太极拳论》从开头第一句“一举动周身俱要轻灵”到“上下前后左右皆然”“凡此皆是意，不在外面”，说的是整个盘拳架运作的过程，都是用“意”，属于内里的东西。

    “意”，是什么?笔者曾发现过一篇《正确理解太极拳的“意”——兼答香港吴汝华等先生》(《武林》，2006年第4期)，它是这样解释的：“意”，特指同“气、神”和“腰脊”运作融为一体的一种劲道，一种物质合力，它已经不再是头脑中空洞的意识、思想了。这里，把它展开来谈谈。

    “腰脊”作何解释?经典著作中称“腰际”“腰隙”“腰间”“腰”。吾师李雅轩先生管它叫“腰脊”。这些，都显得笼统、抽象。至于“腰脊”部位指那儿?如何运作?似乎经典著作中没见解释。而当代一些权威书中，要么不解释；要么一解释就错。有位在其书上写道：“腰隙”，指两肾；运作是旋腰转脊。这是从字面意思讲解的，完全错了!笔者从数十年习练中体会的是：“腰”与“脊”相连并提 ......