欢乐养生
观十指探内脏虚实
魔术师刘谦在中央电视台春节晚会上,以其神奇的魔术表演征服了全球观众。在他的十指之间演绎着一个又一个匪夷所思的奇妙瞬间,即使有数不清的眼睛,以及高倍摄像机的不断回放,但人们还是雾里看花。刘谦的成功除了他的奇思妙想外,那细长的手指也是功不可没。眼明手快这是形容人的敏捷,而在观众与魔术师之间,眼明真的不如手快了。
每个人都有一双手,但它的神奇魅力我们往往了解甚少。恩格斯说过,劳动创造世界。人类的大部分劳动是要通过手来完成的,其实在双手制造工具和展示技能的作用背后,隐藏着一个窥测我们体内健康秘密的神奇通道,祖国医学已有深入的研究。
“有诸内,必形诸于外”。每个人的五脏六腑,都可以在十指上得到反映。大拇指对应脾胃,食指对应肝胆,中指对应心小肠,无名指对应肺大肠,小指对应肾膀胱。手指的长短、粗细,指缝间空隙的有无,都在讲述你内脏的强弱,细察自己的双手,找出健康与疾病的蛛丝马迹,那比破解刘谦的魔术更加引人入胜。
, 百拇医药
健康的人中指挺拔,食指与无名指应超过中指指甲的根部,一般女性的食指比无名指稍长,而男性反之。小指应超过无名指末节的横纹,拇指的指尖应抵达食指根节的中段。以此为标准我们就可以推断内脏的虚与实,简单的说超过标准的属实,功能易于亢进;低于标准的属虚,功能易于不足。
当然,还能结合五官及体型的变化观手指探虚实,多方位的评价自己的健康。譬如王先生拇指瘦弱稍偏短,他的地库(即两侧下颌部)也凹陷而无力,那就表明脾胃虚弱;毛小姐小指特别短,脸色灰暗,人中沟很浅,先天肾气不足无疑,也易月经不调,甚至患不孕症。
十指合拢天衣无缝证明你肠胃功能良好,反之就有胃肠功能紊乱、营养不良的可能。如果拇指末节如鼓槌一样,医学上称杵状指,应该警惕心肺疾患。
虽然我们的手型都是先天赋予的,内脏的强弱也是与生俱来的。但是,通过内脏与手指的这条内在的隧道,每天按摩十指,也能疏通相应经络,在指间微调失衡的脏器功能。如心脏不适者,可早晚二次按摩中指300下,使指端红润,指甲呈粉红色,持而久之必强心。
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露脐装影响生命之门
谷雨过后立夏至,花妍草翠,大地生辉。赶时髦的姑娘们,迫不及待的换上了新款露脐装,活力迸放;而内衣外穿又是近几年的大热,点染都市新时尚。好友的女儿张小姐形体秀美,喜着露脐装漫步街头,不时的回头率,常让她心中窃喜。怎料乐极生悲,多年未发的腰痛又开始缠身,入夜更甚,转辗反侧影响睡眠。特别糟糕的是,原本按时的例假也突然延期了好几天,连白带也见多了。
张小姐向我诉苦请教,我告诉她一个自我疗法:首先缓穿露脐装,其次每天早晚两次顺时针方向在肚脐周围摩200下,坚持十天半月就能见效。张小姐半信半疑,问是否还需药物治疗?其实,解铃还须系铃人,肚脐喜暖怕寒,必须呵护有加。春寒乍暖,不可着装单薄,使生命之门的脐眼暴露在外,时尚靓丽可不能以健康作代价。
中医称肚脐为神阙,是精气神出入的门户。而贯穿人体腹部正中的任脉和横行腰腹的带脉恰巧在此交汇,宛如人体的黄金切割点。任脉与带脉同属中医的奇经八脉,与女性的生理健康息息相关。任和妊相通,顾名思义任脉与妊娠关系密切;带脉是人体唯一横行的经脉,像腰带一样围绕我们的腰腹部,又影响到女性的带下病证,所以称作带脉。带脉位置很特殊,绕肚脐而行把上下循行的经脉紧紧的裹住;它的上方有心和脾脏,下方有肝肾二脏。如果任脉和带脉经气因外界的风寒受到阻碍,那么,气就会郁结在心脾之间,而下方的肝肾则会因缺乏气血濡养而变得虚弱。青年女性的腰酸背痛、月经不调、白带增多等症状大多受寒气所至,甚至宫寒不孕也会接踵而来。因此,爱美之时必须注意护暖,露脐装不宜久穿,健康才具精彩魅力。, 百拇医药
魔术师刘谦在中央电视台春节晚会上,以其神奇的魔术表演征服了全球观众。在他的十指之间演绎着一个又一个匪夷所思的奇妙瞬间,即使有数不清的眼睛,以及高倍摄像机的不断回放,但人们还是雾里看花。刘谦的成功除了他的奇思妙想外,那细长的手指也是功不可没。眼明手快这是形容人的敏捷,而在观众与魔术师之间,眼明真的不如手快了。
每个人都有一双手,但它的神奇魅力我们往往了解甚少。恩格斯说过,劳动创造世界。人类的大部分劳动是要通过手来完成的,其实在双手制造工具和展示技能的作用背后,隐藏着一个窥测我们体内健康秘密的神奇通道,祖国医学已有深入的研究。
“有诸内,必形诸于外”。每个人的五脏六腑,都可以在十指上得到反映。大拇指对应脾胃,食指对应肝胆,中指对应心小肠,无名指对应肺大肠,小指对应肾膀胱。手指的长短、粗细,指缝间空隙的有无,都在讲述你内脏的强弱,细察自己的双手,找出健康与疾病的蛛丝马迹,那比破解刘谦的魔术更加引人入胜。
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健康的人中指挺拔,食指与无名指应超过中指指甲的根部,一般女性的食指比无名指稍长,而男性反之。小指应超过无名指末节的横纹,拇指的指尖应抵达食指根节的中段。以此为标准我们就可以推断内脏的虚与实,简单的说超过标准的属实,功能易于亢进;低于标准的属虚,功能易于不足。
当然,还能结合五官及体型的变化观手指探虚实,多方位的评价自己的健康。譬如王先生拇指瘦弱稍偏短,他的地库(即两侧下颌部)也凹陷而无力,那就表明脾胃虚弱;毛小姐小指特别短,脸色灰暗,人中沟很浅,先天肾气不足无疑,也易月经不调,甚至患不孕症。
十指合拢天衣无缝证明你肠胃功能良好,反之就有胃肠功能紊乱、营养不良的可能。如果拇指末节如鼓槌一样,医学上称杵状指,应该警惕心肺疾患。
虽然我们的手型都是先天赋予的,内脏的强弱也是与生俱来的。但是,通过内脏与手指的这条内在的隧道,每天按摩十指,也能疏通相应经络,在指间微调失衡的脏器功能。如心脏不适者,可早晚二次按摩中指300下,使指端红润,指甲呈粉红色,持而久之必强心。
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露脐装影响生命之门
谷雨过后立夏至,花妍草翠,大地生辉。赶时髦的姑娘们,迫不及待的换上了新款露脐装,活力迸放;而内衣外穿又是近几年的大热,点染都市新时尚。好友的女儿张小姐形体秀美,喜着露脐装漫步街头,不时的回头率,常让她心中窃喜。怎料乐极生悲,多年未发的腰痛又开始缠身,入夜更甚,转辗反侧影响睡眠。特别糟糕的是,原本按时的例假也突然延期了好几天,连白带也见多了。
张小姐向我诉苦请教,我告诉她一个自我疗法:首先缓穿露脐装,其次每天早晚两次顺时针方向在肚脐周围摩200下,坚持十天半月就能见效。张小姐半信半疑,问是否还需药物治疗?其实,解铃还须系铃人,肚脐喜暖怕寒,必须呵护有加。春寒乍暖,不可着装单薄,使生命之门的脐眼暴露在外,时尚靓丽可不能以健康作代价。
中医称肚脐为神阙,是精气神出入的门户。而贯穿人体腹部正中的任脉和横行腰腹的带脉恰巧在此交汇,宛如人体的黄金切割点。任脉与带脉同属中医的奇经八脉,与女性的生理健康息息相关。任和妊相通,顾名思义任脉与妊娠关系密切;带脉是人体唯一横行的经脉,像腰带一样围绕我们的腰腹部,又影响到女性的带下病证,所以称作带脉。带脉位置很特殊,绕肚脐而行把上下循行的经脉紧紧的裹住;它的上方有心和脾脏,下方有肝肾二脏。如果任脉和带脉经气因外界的风寒受到阻碍,那么,气就会郁结在心脾之间,而下方的肝肾则会因缺乏气血濡养而变得虚弱。青年女性的腰酸背痛、月经不调、白带增多等症状大多受寒气所至,甚至宫寒不孕也会接踵而来。因此,爱美之时必须注意护暖,露脐装不宜久穿,健康才具精彩魅力。, 百拇医药