小酌养生 过度伤身

    “人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。”中国饮酒历史源远流长。酒既是社交助兴的饮品,也不失为健身治病的良药,但乐极生悲之事也时有所闻。确实,酒对人体的作用不容忽视,宜人宜时宜量至关重要,利弊就在举杯入口之间。

    适量合理的品饮美酒是有益健康的。酒后能够畅达情志,使人激情高昂,消除不良情绪对身心的影响,也利于肌体的健康运作,可预防亚健康和一些疾病的发生。酒能够活血脉,舒经络,血液通畅有助脸部等皮肤的代谢新生,能使肌肤光泽红润,达到美容效果,小酌养颜已喜受美眉们的青睐。周末,更见年轻的同事、朋友欢聚酒吧,以解除一周紧张工作后的疲惫。此刻,务必注意有节制的消遣。

    生活,工作的快节奏与高压力易使现代人出现抑郁气滞的体质,容易引起焦虑,失眠等症状,女性则多痛经,手足冰凉等扰人现象,少量饮些低度米酒等,能预防、减缓这些情况的发生与发展。各类葡萄酒也有调理脾胃,补气强身的作用,研究认为,常饮红葡萄酒有利改善心血管状况。

    饮酒的真谛在于适量 ......