中老年的第二性爱黄金期
人们常说，青壮年是人生的第一个“黄金期”，因为此时人体各方面功能都处于巅峰状态；而中老年，则是人生的第二个“黄金期”，因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。这个规律也同样适用于性生活。然而，并非所有的中老年人都能意识到第二个“黄金期”的存在。很多人觉得，年纪大了，身体功能肯定大不如前，男性的勃起功能、女性的阴道润滑，都会打个折扣，对性刺激的敏感程度也会下降，这样的性生活还有什么快感可言，又怎能满足对方？其实，性爱对中老年人非常必要。一方面，性功能是健康的晴雨表，它的异常可能成为糖尿病、心血管疾病等疾病的信号或前期表现，因此，性生活也可以起到“体检”之效。另一方面，性生活能促进血液循环，对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有好处。
专家建议：中国这一代的中老年人多数早婚，过早承担家庭，脑子里也过多的思想禁锢，基本刚进入老年就开始觉得没有性生活是合理的。而事实上，晚年未婚或丧偶或其他情况下没有性生活的老人，其寿命要比家庭温暖，有正常性生活的老人，至少要短三四年。花甲之后的人对性生活是有需求的，只是这种需求被压抑了，如果能够遵从自己的生理需要，那么性生活几乎是一剂对抗衰老的良药：它可以预防老年痴呆；它能延长生命，让人心情愉快；它能促进睡眠质量，增强心脏功能…, http://www.100md.com
专家建议：中国这一代的中老年人多数早婚，过早承担家庭，脑子里也过多的思想禁锢，基本刚进入老年就开始觉得没有性生活是合理的。而事实上，晚年未婚或丧偶或其他情况下没有性生活的老人，其寿命要比家庭温暖，有正常性生活的老人，至少要短三四年。花甲之后的人对性生活是有需求的，只是这种需求被压抑了，如果能够遵从自己的生理需要，那么性生活几乎是一剂对抗衰老的良药：它可以预防老年痴呆；它能延长生命，让人心情愉快；它能促进睡眠质量，增强心脏功能…, http://www.100md.com