2018年3月的一天，吉林省长春市的一个大型拳击馆内，一场激烈的比赛正在紧张地进行，只见年过六旬的“爷爷级”自由搏击手陈铭，正在与一位高大健硕的小伙子缠斗在一起。让人眼花缭乱的攻防节奏，引发了观众们一轮又一轮的鼓掌与尖叫声!

    无数聚焦在台上的目光里，一位女子的眼神充满了关切，她就是陈铭的妻子，她即为丈夫是国内最为年长的“金腰带”而骄傲，更为他那无法复制的人生奇迹担忧……

    情系搏击，拳脚生风痴心不改

    63岁的陈铭出生在吉林省长春市的一个普通农民家庭，从小他就活泼好动，看到他的身体协调性极佳，一直喜爱武术的父亲拿出不多的积蓄，将他送到市郊的一家武校。进入学校之后，陈铭学习了诸多的传统武术，并打下了良好的根基。

    成年之后的陈铭进入到当地一家机件厂工作，虽然车间里的活计十分繁忙，但是陈铭一直没有放下对武术的热爱，业余时间，他一直悄悄地练拳。

    练好拳脚需要各种各样的器械辅助，没有钱购置的陈铭，开始用土办法制造器械。他利用车间里的下脚料制作出各种各样的哑铃，从一公斤到十五公斤的级别，他应有尽有。

    与众不同的陈铭很快引起了一名叫李毅芳的女工友的注意，两人相识相知之后，李毅芳被“身手不凡”的陈铭深深吸引，经过一年多的恋爱，两人携手走入了婚姻的殿堂 ......