火锅涮料,真正的心腹之患(下)
慧眼识肉丸,安全攻略,内脏少吃为妙,“上色”菜品要小心,安全攻略:,糖尿病患者,痛风患者,肥胖,高脂血症患者,高血压患者:

慧眼识肉丸
一般我们吃的肉丸中,如果是优质的,其中含肉量可达到65%,甚至更高;如果普通的或比较好的丸子,含肉量可能在45%-55%之间。
但是市面上出售的肉丸,一般被称为“仿生肉丸”,如果是猪肉丸、鸡肉丸,其中含肉量一般在10%以上,如果是比较昂贵的牛肉丸、羊肉丸,其中的含肉量在8%以上。
可见这些肉丸还是有肉的,只不过含量很低而已。那么除了肉之外,这些仿生肉丸中剩下的是什么呢?
通常包括大豆蛋白、淀粉、添加剂、食用明胶等,同时还有少量的肉。曾经有新闻报道,根据有关部门调查发现,市场上不少的火锅丸子都是廉价的鸡肉鸭肉做成的。撒尿牛丸没有用牛肉做,虾丸鱼丸也没有用鱼虾做。为了让火锅丸子有相应的肉味 ......
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