倒走能治颈椎病吗？
頸椎病日渐成为一种现代病。很多人也明白，这与长时间低头伏案工作，或低头沉浸于玩手机等数字设备有关。人们也清楚，得让脖子活动起来，拒绝做“低头一族”，才能“拯救”自己脆弱的颈椎。在网上流传的各种锻炼方法里，倒着走是被推崇的一种。不过，这有效吗？
颈椎病是一系列颈椎疾病的总称，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘脱出症。其中，退行性病理改变是颈椎病的基础 ......
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頸椎病日渐成为一种现代病。很多人也明白，这与长时间低头伏案工作，或低头沉浸于玩手机等数字设备有关。人们也清楚，得让脖子活动起来，拒绝做“低头一族”，才能“拯救”自己脆弱的颈椎。在网上流传的各种锻炼方法里，倒着走是被推崇的一种。不过，这有效吗？
颈椎病是一系列颈椎疾病的总称，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘脱出症。其中，退行性病理改变是颈椎病的基础 ......
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