当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活方式 > 节假日 > 节后
编号:13735731
节后轻食主义(1)
http://www.100md.com 2013年3月1日 《现代家庭·生活版》 20133
     (引言)过春节,家人团圆、朋友聚会、公司年会,必定大吃大喝了一番吧?不如在节后为自己和家人准备一些低负担的轻食菜单,好好调整一下吧。

    低调的烹饪高手,“哥教你做……”系列美食烹饪教程在网络创造了惊人的转发数量。

    皮塔饼番茄批萨

    原料:皮塔饼、番茄、樱桃番茄、马苏里拉奶酪(Mozzarella)、蓝纹乳酪( Blue Cheese )、黑胡椒、盐、大蒜、罗勒、大葱、橄榄油。

    制作方法:

    1.将番茄洗净切块放入料理机。

    2.在料理机中加入黑胡椒、盐、大蒜,粉碎均匀,制成番茄酱。

    3.将番茄酱涂抹在皮塔饼上。

    4.用手撕开马苏里拉奶酪均匀铺在皮塔饼上。

    5.再用小刀切小块蓝纹乳酪铺上。

    6.将樱桃番茄对半切开均匀铺在奶酪上。

    7.在铺好材料的皮塔饼上撒少许盐和黑胡椒。

    8.罗勒叶洗净,摘下叶子。

    9.将罗勒叶铺在皮塔饼批萨上。

    10.在所有材料上淋上橄榄油 ......
1 2下一页

您现在查看是摘要页,全文长 3923 字符