春节，是我们中国人最期盼的节日，但这个少不了吃喝玩乐的节日，对于姑娘们而言，让人又爱又恼。为啥？还不都是因为这个“每逢佳节胖三斤，过完节后泪两行”的节日长肉魔咒。在年节里，很少有人不中枪的。

    冬日里穿着厚衣裳，节日里渐渐变厚的腹部腰部，还能藏着掖着，但随着天气渐渐回暖，换上轻薄的衣裳，曲线毕露，那些赘肉是再也藏不住了。所谓“不胖穿上都百搭，一胖穿啥都白搭”，真让人发愁啊。

    节后多腰腹粗圆的主因

    年节会发胖，主要的原因还在于吃得多及缺乏运动。

    原因一：摄入热量过剩

    年节里，大宴小酌，不知不觉间摄入热量、营养过剩，是我们的腰身粗起来的主要原因。

    原因二：宿便与胀气

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