“我们本不愿入世，因而和人世的关系只好有时隔断才可忍受。因此，我们按时回复到未入世以前或子宫以内的生活，想重复类似这个生活的特点，如温暖、黑暗及激情的退隐。有些人还像一个球似的蜷曲着身体——和在子宫内的位置相似。我们似乎仅有三分之二属于现世，三分之一尚未诞生。”

    ——弗洛伊德谈睡眠

    Brigham and Women’s医院睡眠与昼夜节律疾病部门主任Charles Czeisler在过去五十年的研究中发现，我们在工作日晚上平均睡眠的时间已经缩短了1.5小时，从平均8小时睡眠已经缩短为不足7小时。我们中有31% 的人每天平均睡眠时间不足6小时，而高达69%的人认为自己睡眠不足。

    全人类都正在越睡越少 ......