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http://www.100md.com 2017年3月13日 《现代家庭·生活版》 201611

     身体抗拒过量饮水

    来自澳大利亚莫纳什大学的一项研究首次揭示了人类要控制饮水量的原因，避免我们过度饮水以及潜在的水中毒。

    该项研究表示我们过量饮水后，我们大脑会发出“禁止摄水”的信号，帮助我们严格地维持体内的水量。

    研究者们告诉志愿者们在两种情况下喝水：1. 在运动后觉得口渴的时候；2. 被告知要过量饮水时。结果表示当志愿者们喝过多水后仍被告知要继续喝水时，他们需要克服内心的不情愿，甚至吞咽反射也成为阻止他们喝水的一种方式。

    饮水过多可能会导致水中毒以及低钠血症，血液中的钠含量过低会造成嗜睡、恶心甚至抽搐、昏迷。专家们表示：“我们应该根据我们的身体需求而做出相应的行动，而不是按照自己精心制作的时刻安排表来喝水。”

    (来源：来宝网)

    牙齿整齐，平衡感好

    西班牙巴塞罗那大学和奥地利因斯布鲁克大学联合研究发现，拥有一口整齐的牙齿能提高平衡感并且改善体态，而牙齿拥挤、松动、缺失的人，更容易站不稳。

    研究人员选取了10名参与者，观察了他们的牙齿咬合能力，如牙列中线位置、牙缝大小、牙齿拥挤情况、牙齿覆合程度、牙齿是否缺失等，对身体平衡控制的影响。结果显示，接受矫正牙齿治疗的参与者相较之前，平衡控制能力有了明显提高。而未接受治疗的参与者平衡控制力依旧较弱。研究人员表示，这可能是因为负责咀嚼的三叉神经与负责平衡控制的前庭神经核之间存在密切联系。

    研究人员建议，人们可以考虑通过矫正牙齿咬合功能，也就是我们说的“箍牙”，来改善平衡控制。

    (来源：生命时报)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-4300A/2016/11/02.htm