俗话说：冬令进补，来年打虎。天越冷，膏方门诊也越热闹。自古以来，无论是皇亲贵族，还是平民百姓冬天都会惦念着熬点小膏，补补身体。七八十年代，到医院开膏方还不像现在这样方便盛行时，家庭膏方就已经成为某些家庭的传统。

    DIY家庭膏方和定制膏方相比，有何不同？哪个更适合你？DIY的过程中又有哪些注意事项？让我们一起来瞧瞧吧。

    家庭补膏vs定制膏方

    首先，咱们来看看家庭膏方和定制膏方的区别吧。定制膏方由专业的高级职称的中医师望闻问切后，根据个体情况，平衡气血、阴阳、虚实和寒热等因素后开方制作，所选取的大部分都是道地的中药材，兼有治疗和滋补作用。所以，这是一门需要更多专业知识支持的技术活。而家庭膏方大多选用药食同源的药材，治疗作用相对较小。而且，其成分比较固定，功效较单一，大多侧重于滋养肝肾、补气补血、益气养阴等滋补功效，因此适合的人群更窄。

    那么，在定制膏方便捷的今天，是否家庭膏方就没有用武之地了呢？并非如此。虽然定制膏方好处一箩筐，不过对于平和型或者体质偏颇比较单一的人来说，定制膏方有些大材小用，找对适合自身体质的简易家庭膏方，则能化繁为简，帮他们省去挂号排队的麻烦。

    家庭膏方，先让医生把把脉

    煮一锅补一家 ......