将近年底，各种兵荒马乱，各种事情来来去去，焦虑大得像一座山一样，压在我们的胸口。恨不得找个地方躲起来—我想静静，静静是谁？这已经是个老梗了。但那种无所不在的焦虑感，我们到底靠什么来治愈呢？

    逼近年末，更有一番特殊感受，除了事务繁多，千头万绪，给我们带来很多压力，还因为年末这个特殊的节点，在每个年度的最后一天， 我们都不忘回顾一番整整这一年逝去的时光。一瞬间涌入心头的，是许许多多的记忆和想法，也许是曾经拥有的梦想，也许是努力达到的种种目标，也许是尚未实现的希望，更多的是遗憾，还有来自内心深处的焦虑感。

    曾经有个朋友，被称为是闲不下来的人，自己是个电视主播，已经忙到飞起，却还投资了一个视频网站，每天工作到深夜。她说，只要躺在床上，便能真切感受到时间“伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了”。

    很多人称赞她，她却说自己被事情抓住了，“我要反思下自己，为啥闲不下来？”

    所以，今天这篇文章，不是告诉你一个技术层面上的办法，让你井井有条地处理事务，而是深入到我们自己的内心，看看是什么让你烦躁不安，真的只是表面繁重的事务吗？

    让人有压力的 ......