忙完繁琐的工作回到家，只想躺在床上好好睡一觉，可肌肤却日渐衰老，怎么办呢？有没有变身水灵灵的『睡美人』的好方法？

    PART1 深层清洁为肌肤打开美容道

    除了彩妆，每天留在我们脸上的还有灰尘、油脂和汗渍。想彻底地清除这些污垢，我们便要学会给肌肤做深层清洁，而它也是我们拥有好肌肤最基本的保障。

    ● 选对洗脸水

    洗脸时的水温你注意过吗？相较冷水，温水洗脸更有利于毛孔舒张，还不会导致肌肤天然保湿油分过多流失，所以，从今天开始用温水洗脸吧!

    ● 洁面乳揉搓起泡后再使用

    洗脸时，将洁面乳充分揉搓起泡后再使用，否则不仅起不到清洁作用，还可能使洁面乳残留在毛孔里，导致长青春痘哦!

    ● 巧按摩VS洁面后冷敷

    涂好洁面乳，以轻柔的力度在脸上按摩打圈，更有利促进废弃物排出，从而让肌肤更好地吸收营养成分。此外，清除洁面乳后，记得用冷毛巾敷面，可达到收紧毛孔的作用，让肌肤更加紧实有弹性。

    ● 重视后续护理

    深层清洁可不是洗干净就可以了。洁面后，用化妆水浸湿化妆棉，擦拭脸部肌肤，这样做不仅可软化角质，还能帮肌肤进行再次清洁。

    ● 做好补水保湿工作

    肌肤缺水会导致各种肌肤问题发生，所以，深层清洁后我们还要使用有保湿功效的润肤产品为肌肤补水，从而平衡面部水油比例，让肌肤更亮泽。

    PART2 深度排毒解决暗沉肌

    当我们压力过大，三餐不定，经常熬夜时，肌肤的抵抗力会下降，从而显得暗沉无光，究其根本是我们的肌肤中毒了。此时，肌肤排毒便刻不容缓了，那到底该如何帮肌肤清除毒素呢？快点学习起来吧!

    ● 内外双修恢复美肌

    肌肤中毒只是外在表现吗？错!通常 ...... 婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰畺闁靛ǹ鍎查煬顒€霉閿濆牊纭堕柡浣靛€濋獮宥団偓锝庡亝缁ㄦ氨绱掑☉姗嗘Ч缂佷緤濡囬幉鎾醇閻斿壊妲梺鍝勫暟婵數娑甸崼鏇炶摕闁靛／鍕暯闂佺懓鐡ㄩ悧鏃傜箔閸涱喗濮滈柦妯侯槸瀵潡鏌￠崒姘カ缂佽鲸绻堝畷锝夘敍濠靛棗骞嬮梺鍝勫閸ㄧ敻锝為敃鍌氱婵犲﹤鎳庨崑宥団偓娈垮枟濞叉﹢骞栭崨濠傜窞閺夊牃鏅滈崺鍌炴煃閵夛妇鐭庢繛鏉戞閹秵鎷呭ù瀣壕婵犲灚鎸剧粈澶愭偣閸ヮ剦妫戦柛瀣剁秮瀹曟瑧鎷犻懠顒佺秳濡ょ姷鍋炲ú妯恒€掗懜鐢碘枖閻庯綆鍋呴悡娆撴煟閵娿儱顏ら柍褜鍓氱划搴ㄥ极閹间焦鍤囬柟瀵稿Т椤ｅジ鏌嶉妷锔剧畺闁搞劊鍔戦崹鎯р堪閸愩劍鏋剧紓鍌氬暞閸ㄥ潡濡存径鎰伋婵犻潧饪撮崯蹇涙⒒閸屻倕鏋旈柍褜鍓ㄩ幏锟�


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