当我们偏见地将熬夜这种不健康的生活方式归于青年群体的时候，有些年轻的个体正在用自己的方式，给自己带去健康的同时，也为这个世界带去更多的正能量。比如Hana，每天清晨亲手制作颜值与美味兼具的早餐，是她跟这个世界说“早安”的方式。当你看到她每天在微博上传的早餐图，一定会经历从望眼欲穿到垂涎三尺的过程，你会好奇，究竟是怎样的一个姑娘，能坚持不断做出这些元气满满的食物呢？

    早餐，只是生活的一部分

    Hana，从2007年来厦门念大学，到毕业后决定留下，仿佛只是自然而然的一个过程。或许是厦门这个慢节奏的城市滋养了Hana学习料理和烘焙的兴趣，她在一次次动手制作食物的过程中，除了获得满满的成就感之外，才发现自己是真的喜欢并爱着这个手艺。

    成长于传统的闽南家庭，外婆和妈妈常常会告诉Hana一些养生之道，知道哪些食材可以互相搭配，哪些是不可以的。因为家庭环境的影响，从儿童时期到现在，Hana的生活作息和习惯一直非常健康，早睡早起，多素少荤，吃干净的食物……

    最初Hana在网络上发早餐图是在大学时期，那时觉得这样很好玩而且能顺便记录心情，那时候的早餐多半是超市买的面包与燕麦，也因此认识到一些有着共同话题的朋友。和他们分享着彼此喜欢的食物，抱怨着每天早上多么不愿起床 ......