《女人肾好不衰老》

    作者：沈宁

    出版：湖南科学技术出版社 博集天卷

    2018.1

    定价：42.00

    写这本书之前，我特意咨询了周围的一些女性友人，问她们关于补肾她们最想知道什么，同时顺带解答了她们的一些问题，并提出一些食疗或者其他疗法建议。

    其中我的一个小表妹，人在上海，今年30岁多一点，是一家垄断性国企的员工。她自从生了孩子以后，心肾两虚，经常五心烦热，腰虚酸软，还特别健忘，因为在哺乳期，不愿意吃药，我给她说了一些食疗建议以后，她刚开始还能坚持，后来就嫌吃的东西滋味不对口，把我的建议扔在了一边 ......