在家教孩子做好游泳准备

http://www.100md.com 2006年7月9日《为了孩子》 1999年第7期

     带孩子去游泳池之前，家长可让孩子先在家熟悉水性。刚开始游泳训练时，最大的困难是让孩子克服头浸入水里时的恐惧感，使孩子学会如何在水下张开眼睛，并在水中呼吸。在家里，家长能毫不费力地帮助4-5岁的孩子战胜恐惧，并做好最基本的游泳准备。

    准备工作可在浴盆里进行，水深以到孩子坐姿时的胸部为宜。准备姿势为：孩子屁股坐在脚跟上，双手放在膝盖上(图1)。

    1.淋洗 ......

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