弱视儿童的饮食调理
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现在的孩子都是独生子女，营养都比较充足，但对弱视儿童而言，饮食调理仍很重要，父母要特别注意以下几点：
1.引导孩子多吃些粗粮，增加必要的维生素。
2.给孩子多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
3.不要让孩子吃蒸、煮过头的蛋白质食物。
4.根据孩子营养状况，必要时补充一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、铬、钙等)。
以下两则食疗方也可供家长选择：
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去皮，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各一匙，冲入煮沸过的牛奶后加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐后服，或与早餐一起吃。
说明：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配以核桃仁，有补肾之功效。再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。
2.枸杞子10克，桑葚子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种中药水煎。
吃法：头煎、两煎相隔3～4小时服。
说明：枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。弱视儿童如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。图/方关通, 百拇医药(袁浩龙)