夏季，天气炎热，是幼儿一年四季中消耗体能最多的季节，也是幼儿胃纳相对较差的时期，因此夏天应注重幼儿食品的质量。

    家长可选择易消化、少油腻的食品给幼儿食用，以丰富的品种、鲜艳的色彩、可口的滋味来刺激幼儿的食欲，如可选择糖醋带鱼片、盐水鸭肝、糟溜鱼丁、清蒸蛋饼等。同时注意口味宜清淡少浓烈，色彩宜明朗而少深暗，以免影响幼儿的食欲。

    为了清热消暑，家长可选择绿豆、百合、米仁、莲藕等食品组成绿豆米仁粥、百合银耳玉米粥、莲藕肉糜小米粥等以五谷杂粮组合而成的夏季美味粥 ......