小心孩子中暑
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你的孩子可能根本不在乎烈日炎炎，照样在太阳下奔跑、玩耍。但是你必须为他们考虑：
如果气温已经超过28摄氏度，并且很潮湿，那么应限制他们上午10点到下午3点这段时间在户外活动。当然，适量的运动应予以保证，通常可以在早上9点之前或是晚上5点之后进行。
要特别注意孩子是否有轻度中暑的迹象，它们通常是由脱水而引起的，如面色苍白，皮肤阴湿；身体虚弱，有恶心呕吐之感；或者肌肉痉挛等。如发生这种情况，应立刻让孩子平躺在凉爽的地方，双脚平放，松开衣服，用湿布冷敷，并给他喝凉爽、带低盐的饮料。
发生重度中暑则更为严重，它们通常是因为身体的冷却系统不能正常运作了。这时表现出来的迹象是皮肤发红，发热，干燥；浑身发抖、抽搐或昏睡，还有40摄氏度的高烧。
孩子每天能得到足够的睡眠和午睡也是十分必要的。要督促孩子多喝水及新鲜果汁，保证体内有足够的水分。为胃口不佳的孩子准备一些营养丰富、清洁卫生、味道鲜美的饭菜，来增强他们的体质。这也是爸爸妈妈的职责。, 百拇医药(●小 倩)