我想通过自己在美国的见闻，告诉大家拖儿带女的美国妈妈是如何“轻松育儿”的，也许能给中国妈妈起到一些参照的作用。

    “麻醉”分娩与不坐“月子”

    对于中国的准妈妈们来说，最恐惧的并不是育儿之苦，而是分娩之痛。故而常有准妈妈在待产室坚持要求做剖腹产以解除自然分娩的痛苦。在美国，产妇实行的是真正的无痛分娩，即疼痛难以忍受时，医生便会实行硬膜外麻醉，这样从某种程度上减轻了产妇的心理压力，并保存了体力。

    在美国，解除痛苦，使分娩在轻松的过程中进行是他们的指导思想。

    分娩保存了体力，“月子”就会轻松得多。而事实上，美国妈妈是不“坐月子”的。美国妈妈生了孩子就出院，然后一切照旧，不像中国妈妈有许多讲究，如一个月不能出门啦，不能见风着凉啦，不能吃生冷食物啦 ......