根据俄罗斯《健康》月刊报道，一位体操教练声称：锻炼可使你长高。

    积极从事体育锻炼，可以使人体内分泌调节的重要器官——脑垂体中分泌促使人体长高的激素生成增多，这是改变娇小身材的唯一途径。

    有一位优秀运动员当年的志向是要成为跳高冠军，但他14岁就不再长个了，到16岁时仍然是1米64，但他坚持做专门的体操，3年内长高了21厘米 ......