水果味道甜酸、汁液多，营养也十分丰富，能提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素等，因此，家长都知道孩子多吃水果是有好处的。但许多家长并不知道水果是有讲究的，不明白吃水果的科学与否是会影响孩子的身体健康的。

    吃水果不能影响饭量、奶量

    生长发育期的孩子需要大量的热能和各种营养素，但他的胃容量小，如果饭前水果吃得太多会影响他的饭量或奶量，从而引起热能和营养素的摄入不足，影响孩子的生长发育 ......