美国圣多美一位叫布鲁斯的著名医生认为，70%的儿童受到噩梦的危害，在3到6岁大时最为严重。噩梦能引起惊恐，常常把人惊醒。梦发生在睡眠周期中的眼睛快速移动时期，噩梦也发生在这个时候。噩梦常常是个人痛苦经历的真实反映或特征表现。

    对于大多数儿童来说，噩梦并不影响睡眠。美国睡眠专家佛博尔认为：如果儿童五六岁以后反复做噩梦就有问题了。如果孩子经常做噩梦并持续一两个月以上，而家长无法解决，就应请求专职医生，如果孩子在白天也莫名其妙地恐惧，更应如此。这些“恐惧”的表现包括不愿意离开家长，拒绝单独在卧室里，不愿去上学等。

    包括佛博尔在内的睡眠专家建议：家长首先要确定孩子是否患有噩梦或夜晚恐惧症等遗传性睡眠失常问题 ......