不要在吃饭时教训孩子

    上海市吴女士问：我和爱人是双职工，孩子是放在幼儿园里的。我们常常只有在吃晚饭的时候才能和孩子好好聚在一起。孩子有时候犯了什么错误，他爸爸就利用这段时间批评他。可是我好像在哪里看到过一篇文章，说应该以愉悦的心情来进餐。我们的孩子最近胃口不好，不知道是不是和吃饭时训孩子有关?

    ——是有一定的关系的。许多家长白天要上班，只有晚上吃饭时才和孩子聚在一起。所以，如果孩子犯了错误，常常是在吃晚饭时对他进行教训。

    当孩子受到训斥时，中枢神经受抑制，交感神经兴奋，使消化液分泌减少或者完全不分泌。孩子会感到唾液减少，食物吞咽不下，恶心呕吐，整个消化系统都受阻。有时孩子是被迫进食，尤其是本来不喜欢吃的东西在家长的强迫下勉强吃下去，也易引发恶心和呕吐。

    反之，就餐时心情愉快，可使中枢神经兴奋，副交感神经适度兴奋，各种消化液和消化酶类在最佳状态下促进食物消化。胃肠适当蠕动输送食物，胆囊收缩排出胆汁以帮助脂肪乳化，孩子食欲旺盛，食物消化吸收运转良好，不会出现腹泻和便秘。

    所以，家长不要在吃饭时教训孩子，要创造轻松愉快的就餐氛围，让孩子高高兴兴地吃饭，孩子才能够吃得多，吃得好。 (戴淑凤)

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