“触摸”是年轻的爸爸妈妈和他们的小宝宝“交谈”的好方法。温柔的抚摸可以把亲人的爱、关注和理解传达给宝宝。研究显示：常被触摸的宝宝不易生病和哭闹；触摸还可以改善宝宝的睡眠和饮食习惯；更能增进父母和宝宝的亲情联系。

    年轻的爸爸妈妈，请跟我们一起学习触摸宝宝的技巧，给宝宝做一套“亲密接触操”。完成这套操需要20-30分钟，第一次“操练”时，你可以根据宝宝的反应来决定：是浅尝辄止还是一次完成?不要担心你的动作不到位，对宝宝来说，亲人的抚摸无所谓对与错，他们都会因为这些“亲密接触”而开心的。

    准备工作

    做“触摸操”的最佳时刻是宝宝醒着、情绪好的时候，为了避免宝宝呕吐，至少要在宝宝进食一个小时之后，才可以做这套“触摸操”。

    首先，爸爸妈妈要摘下手上、腕上的首饰，以免划伤宝宝的皮肤；其次，还要准备一瓶婴儿护肤霜、一张柔软的垫子——垫子可以帮助你把到处翻滚的宝宝抱起来；最后 ......