孕期营养好困惑
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问：我怀孕初期，妊娠反应很厉害，本来就不爱吃鸡蛋和肉，这一来，要获得足够的营养就更困难了。听说怀孕的母亲每天应摄入140-150克的蛋白质，可把我愁坏了；妊娠反应过后，我又一反常态，食欲亢进，看什么都想吃，消化道成了无底洞。我又怕起来，这样下去，还不胖成一只熊!我只好向营养学家请教。
答：孕妇的这些反应，如果不超出限度，多数是自然选择的结果，用不着担心。从营养学的角度看，孕妇同样需要平衡饮食，只不过在一定阶段保证蛋白质摄入是重点 ......
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