孩子的不良吃饭习惯，一直都是困扰父母的问题。他们不是不肯吃饭，就是边吃边玩直到吃得身体和桌椅上下都是饭粒。要使他们的进食习惯变好，其实并不难，只要找出原因再对症下药就好解决了!

    不要强迫

    每一个孩子的情况不同，当然食量的大小也不同。所以，不要一味地强迫孩子多吃，甚至让他们吃一些能增进食欲的药或补品。有些药物可能会有些副作用，会造成孩子病态发胖。其实只要孩子活动力强，身体健健康康，体重轻一些并没有什么关系。若真连一碗饭都吃不完，父母不妨用鼓励的方法，如：“好乖，再多吃一口 ......